サボっていたリングフィットアドベンチャーことRFAを再開して3週間ばかし、ほぼ休まず（1日だけ休んだ）続けた結果と今後の展望について。 参考としてワールド20~23くらい、運動負荷は26くらいでした。1日の消費カロリーは40~100前後、最終ステージ含んだ21…

最近、こんなツイートを見た。 「『自己肯定感の高さ』って『どれだけ心の底で人を見下してきたか』ってことなのでは…？」 「『どれだけ井の中の蛙をしてきたか』」 このあと、彼は「うーん、考えが浅そう」って一応疑問を呈してはいたが、こういう考えが根…